digestión

3 consells per a tenir bones digestions

Actualment, hi ha molta preocupació pel tipus d’aliments que hem de consumir per tenir una bona salut, però, sovint, oblidem com mengem.

    Per a una bona nutrició hi ha dos aspectes bàsics a tenir en compte, un és el tipus d’aliment, l’altre, el funcionament del sistema digestiu. Si aquest últim no funciona correctament, la nutrició no serà tan bona i es poden generar problemes de salut. Per això hem de posar molta atenció en els hàbits alimentaris.

    Leer más