Coneix el funcionament
particular del teu cos per cuidar-te
com tu necessites
La constitució de cada un de nosaltres necessita uns hàbits específics en relació a tractaments, alimentació i exercici. Cuidar aquests tres aspectes aportarà harmonia a tots els teus òrgans, afavorint el bon funcionament del cos, i t’ajudarà resoldre o atenuar els teus problemes de salut.
Treballo la teràpia constitucional coreana, una filosofia que té en compte les diferències que es donen d’una persona a una altra segons la capacitat funcional dels seus òrgans.
La constitució de cada persona és genètica i defineix la seva manera de ser, el seu caràcter innat, quines són les seves virtuts i les debilitats físiques i psíquiques.
Els hàbits de vida saludables varien segons la constitució de cada u i treballar-los segons sigui necessari ajuda a mantenir l’harmonia. Aquesta es manifestarà amb un augment de la vitalitat i del benestar emocional, proporcionant més pau interna i, per tant, una disminució de l’ansietat. A més, l’envelliment del cos serà més lent.
TERÀPIES
Treballo sobre la causa del problema i d’acord amb el principi de la circulació del Qi. Ofereixo un ventall d’opcions terapèutiques que sumen, es complementen i es reforcen mútuament: acupuntura coreana, manopuntura, moxibustió, ventoses i massatge.
QI GONG
És una gimnàstica terapèutica mil·lenària, apta per a qualsevol edat i condició física i que no es necessari haver practicat abans. Està destinada a potenciar el nostre estat de salut, mobilitzant l’energia del nostre cos, per a sanar-nos, revitalitzar-nos i desenvolupar-nos espiritualment.
ALIMENTACIÓ
Cada constitució necessita nodrir-se d’uns aliments i allunyar-se d’uns altres per aconseguir harmonia en les funcions dels seus òrgans. Et dono pautes sobre el tipus d’aliments que et són favorables, o la distribució que has de fer-ne en els àpats, així com aquells que has d’intentar evitar.
EL BLOC
Nodrir la Vida (Yang Sheng)
“Yang”(養) significa conservar, nodrir; “Sheng” (生) significa vida, naixement, creixement, vitalitat. “Yang Sheng” significa nodrir la vida: fomentar la salut […]
3 consells per a tenir bones digestions
Actualment, hi ha molta preocupació pel tipus d’aliments que hem de consumir per tenir una bona salut, però, sovint, oblidem […]